Eit levande fellesskapshus for menneske i utvikling.
Her finn du rytme, ro og kreativ retning — gjennom kurs, fellesskap og praksis. Folk kjem for aktiviteten. Dei blir for menneska.
Elevé Studio
Yoga, kurs, workshops og community for kropp og sinn.
Elevé Keramikk
Ein liten og personleg verkstad for kreativ utfalding.
· LANSERING ·
Bli ein del av Elevé Kollektivet
Elevé er meir enn ein stad du kjem til på kurs eller timar.
Som medlem får du ein fast plass i fellesskapet og friheit til å bruke huset på din måte. Kom innom for å jobbe nokre timar, ta ein kopp kaffi i loungen, ein meditasjon i salen, bruke tid på eit eige prosjekt – eller berre vere ein del av miljøet.
Medlemskapet gir deg tilgang til cowork og lounge gjennom heile opningstida, og til keramikkverkstaden éin fast dag i veka*.
KUN FOR DEI 20 FØRSTE
MEDLEMSKAP
Elevé Kollektivet
299,-
første året
Ordinær pris 399,- / månad
Bruk kode ELEVE20
Inga bindingstid. Éin månads oppseiingstid. Sjå fullstendige medlemsvilkår.
NYTT HOS ELEVÉ · HAUST 2026
4-vekers kurs og ny workshop
4 veker · Tirsdagar frå 1. september · Kl 10:00 - 11:00 · Elevé Studio
Vagus-yoga er eit roleg yogakurs over 4 veker saman med Anine, med fokus på regulering av nervesystemet.
Gjennom rolige og enkle øvingar kan du oppleve mindre spenning, betre sirkulasjon og bli meir merksam på korleis kroppen faktisk har det. Du får enkle verktøy som kan hjelpe deg å skape meir ro og regulering – både under timen og i kvardagen.
Du kan forvente:
eit avbrekk frå stress og høgt tempo
bli meir merksam på spenningar og kva kroppen treng
meir ro og mindre indre uro
å kjenne deg mjukare og meir avslappa
djupare og meir medviten pust
enkle teknikkar du kan ta med deg vidare
Timen har eit roleg tempo og krev ingen forkunnskapar. Du treng ikkje vere mjuk, sprek eller ha gjort yoga før. Du møter opp akkurat slik du er, og tilpassar øvingane etter kroppen og dagsforma di.
Målet er ikkje å prestere — men å gå ut av timen litt rolegare, litt mjukare og litt meir regulert enn då du kom inn.
*Ved kjøp av 4-vekers kurs får du gratis 1 måned ved Elevé Kollektivet - medlemskap
Les meir om medlemskapet her.
4 veker · Tirsdagar frå 1. september · Kl 10:00 - 11:00 · Elevé Studio
Vagus-yoga er eit roleg yogakurs over 4 veker saman med Anine, med fokus på regulering av nervesystemet.
Gjennom rolige og enkle øvingar kan du oppleve mindre spenning, betre sirkulasjon og bli meir merksam på korleis kroppen faktisk har det. Du får enkle verktøy som kan hjelpe deg å skape meir ro og regulering – både under timen og i kvardagen.
4 veker · Tirsdagar frå 1. september · Kl 10:00 - 11:00 · Elevé Studio
Vagus-yoga er eit roleg yogakurs over 4 veker saman med Anine, med fokus på regulering av nervesystemet.
Gjennom rolige og enkle øvingar kan du oppleve mindre spenning, betre sirkulasjon og bli meir merksam på korleis kroppen faktisk har det. Du får enkle verktøy som kan hjelpe deg å skape meir ro og regulering – både under timen og i kvardagen.
Du kan forvente:
eit avbrekk frå stress og høgt tempo
bli meir merksam på spenningar og kva kroppen treng
meir ro og mindre indre uro
å kjenne deg mjukare og meir avslappa
djupare og meir medviten pust
enkle teknikkar du kan ta med deg vidare
Timen har eit roleg tempo og krev ingen forkunnskapar. Du treng ikkje vere mjuk, sprek eller ha gjort yoga før. Du møter opp akkurat slik du er, og tilpassar øvingane etter kroppen og dagsforma di.
Målet er ikkje å prestere — men å gå ut av timen litt rolegare, litt mjukare og litt meir regulert enn då du kom inn.
*Ved kjøp av 4-vekers kurs får du gratis 1 måned ved Elevé Kollektivet - medlemskap
Les meir om medlemskapet her.
4 veker · Onsdagar frå 2. september · Kl 20:00 - 21:00 · Elevé Studio
Fire veker. Ei fast stund saman med Linn Therese der du kan senke tempoet, puste litt djupare og lande.
Gjennom rolge rørsler, pust og nervær får du moglegheit til å sleppe spenningar, roe tankane og finne tilbake til ein meir balansert tilstand. Timane er lagt opp for å gi kroppen og nervesystemet ei pause frå kvardagens tempo – utan krav om å prestere.
Kurset går over fire veker, slik at du får moglegheit til å etablere ein fast rytme og kjenne effekten av å setje av tid til deg sjølv.
Med Linn Therese får du ei trygg og nærande stund der du kan lytte til kroppen, gi deg sjølv litt meir plass og gå ut av timen med ei kjensle av meir ro og overskot.
For deg som ønskjer:
ei fast stund i veka som berre er di
mindre stress og tankestøy
djupare ro og avspenning
betre kontakt med kroppen
ein mjukare overgang frå kvardag til kveld
Ingen forkunnskapar er nødvendig. Du treng berre å møte opp som du er.
*Ved kjøp av 4-vekers kurs får du gratis 1 måned ved Elevé Kollektivet - medlemskap
Les meir om medlemskapet her.
4 veker · Onsdagar frå 2. september · Kl 20:00 - 21:00 · Elevé Studio
Fire veker. Ei fast stund saman med Linn Therese der du kan senke tempoet, puste litt djupare og lande.
Gjennom rolge rørsler, pust og nervær får du moglegheit til å sleppe spenningar, roe tankane og finne tilbake til ein meir balansert tilstand. Timane er lagt opp for å gi kroppen og nervesystemet ei pause frå kvardagens tempo – utan krav om å prestere.
4 veker · Onsdagar frå 2. september · Kl 20:00 - 21:00 · Elevé Studio
Fire veker. Ei fast stund saman med Linn Therese der du kan senke tempoet, puste litt djupare og lande.
Gjennom rolge rørsler, pust og nervær får du moglegheit til å sleppe spenningar, roe tankane og finne tilbake til ein meir balansert tilstand. Timane er lagt opp for å gi kroppen og nervesystemet ei pause frå kvardagens tempo – utan krav om å prestere.
Kurset går over fire veker, slik at du får moglegheit til å etablere ein fast rytme og kjenne effekten av å setje av tid til deg sjølv.
Med Linn Therese får du ei trygg og nærande stund der du kan lytte til kroppen, gi deg sjølv litt meir plass og gå ut av timen med ei kjensle av meir ro og overskot.
For deg som ønskjer:
ei fast stund i veka som berre er di
mindre stress og tankestøy
djupare ro og avspenning
betre kontakt med kroppen
ein mjukare overgang frå kvardag til kveld
Ingen forkunnskapar er nødvendig. Du treng berre å møte opp som du er.
*Ved kjøp av 4-vekers kurs får du gratis 1 måned ved Elevé Kollektivet - medlemskap
Les meir om medlemskapet her.
4 veker · Torsdagar frå 3. september · Kl. 19:00–20:00 · Elevé Studio
Kjenner du deg stiv i kroppen, eller skulle du ønskje at kroppen fungerte litt betre i kvardagen?
Gjennom fire veker fsaman med Marko får du jobbe med det kroppen treng for å kjennast meir bevegeleg, stabil og sterk.
Betre mobilitet gir deg meir bevegelse i hofter, rygg og skuldre. Med styrke gjennom eigen kroppsvekt byggjer du ein kropp som toler meir.
Kvar økt blir tilpassa gruppa og behova som oppstår undervegs. Du får derfor ikkje berre ei fast oppskrift, men rettleiing som tek utgangspunkt i kvar du er og hjelper deg vidare derfrå.
Marko møter deg med kunnskap og eit skarpt blikk for detaljar. Han ser kva du treng, justerer undervegs og hjelper deg å forstå korleis du kan bruke kroppen betre.
Etter fire veker vil du oppleve:
– mindre stivheit og meir bevegelegheit i kvardagen
– meir styrke og betre stabilitet i kroppen
– betre forståing av korleis pusten påverkar spenning og bevegelse
Du treng ingen forkunnskapar. Kurset passar for alle nivå, og øvingane vert tilpassa deg.
*Ved kjøp av 4-vekers kurs får du gratis 1 måned ved Elevé Huset medlemskap
Les meir om medlemskapet her.
4 veker · Torsdagar frå 3. september · Kl. 19:00–20:00 · Elevé Studio
Kjenner du deg stiv i kroppen, eller skulle du ønskje at kroppen fungerte litt betre i kvardagen?
Gjennom fire veker fsaman med Marko får du jobbe med det kroppen treng for å kjennast meir bevegeleg, stabil og sterk.
Betre mobilitet gir deg meir bevegelse i hofter, rygg og skuldre.
4 veker · Torsdagar frå 3. september · Kl. 19:00–20:00 · Elevé Studio
Kjenner du deg stiv i kroppen, eller skulle du ønskje at kroppen fungerte litt betre i kvardagen?
Gjennom fire veker fsaman med Marko får du jobbe med det kroppen treng for å kjennast meir bevegeleg, stabil og sterk.
Betre mobilitet gir deg meir bevegelse i hofter, rygg og skuldre. Med styrke gjennom eigen kroppsvekt byggjer du ein kropp som toler meir.
Kvar økt blir tilpassa gruppa og behova som oppstår undervegs. Du får derfor ikkje berre ei fast oppskrift, men rettleiing som tek utgangspunkt i kvar du er og hjelper deg vidare derfrå.
Marko møter deg med kunnskap og eit skarpt blikk for detaljar. Han ser kva du treng, justerer undervegs og hjelper deg å forstå korleis du kan bruke kroppen betre.
Etter fire veker vil du oppleve:
– mindre stivheit og meir bevegelegheit i kvardagen
– meir styrke og betre stabilitet i kroppen
– betre forståing av korleis pusten påverkar spenning og bevegelse
Du treng ingen forkunnskapar. Kurset passar for alle nivå, og øvingane vert tilpassa deg.
*Ved kjøp av 4-vekers kurs får du gratis 1 måned ved Elevé Huset medlemskap
Les meir om medlemskapet her.
WORKSHOP
27. september
Yoga Flow med Julie
90 minutt med energi, pust og rørsle til musikk.
Kl. 12:00–13:00.
Du treng ikkje ha erfaring med yoga — kom som du er.
September 27, kl. 12:00 - 13:30
90 minutt yogaworkshop med Julie
Ei økt for deg som har lyst til å bevege kroppen, få opp energien og gi deg sjølv ein pause frå kvardagen.
Vi startar med roleg oppvarming og mobilitet, før vi gradvis bygger opp til meir bevegelse og tempo. Gjennom yoga, pust og musikk får du ei variert økt med både energi og ro.
Fokuset er ikkje på avanserte posisjonar eller å prestere. Du treng ikkje vere erfaren med yoga. Her handlar det om å bevege kroppen, følge økta og finne eit nivå som passar deg.
Vi avsluttar med gode strekk og ei lengre avspenning.
I løpet av dei 90 minutta får du:
• oppvarming og mobilitet
• yoga og bevegelse
• energigivande sekvensar til musikk
• pust og konsentrasjon
• gode strekk
• avspenning
For deg som ønskjer meir bevegelse, energi og ein god pause frå kvardagen.
Du treng ikkje ha erfaring med yoga – kom som du er.
Alt vi gjer i Kollektivet er bygd på Elevé Metoden — ein praksis om rytme, tilhøyrsle og utvikling som går gjennom heile huset.
-
Anbefalast!! Kjempe kjekt
— Silje, keramikkdeltakar
-
Kroppen min meir mobilitet og mindre vondt.
— Ann Kristin, Elevé Studio
-
For ein flott stad, med sjel!
— Bente, besøkande
