Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Fire veker. Ei fast stund i veka der du kan senke tempoet, puste litt djupare og lande.
Gjennom rolge rørsler, pust og nervær får du moglegheit til å sleppe spenningar, roe tankane og finne tilbake til ein meir balansert tilstand. Timane er lagt opp for å gi kroppen og nervesystemet ei pause frå kvardagens tempo – utan krav om å prestere.
Kurset går over fire veker, slik at du får moglegheit til å etablere ein fast rytme og kjenne effekten av å setje av tid til deg sjølv.
Med Linn Therese får du ei trygg og nærande stund der du kan lytte til kroppen, gi deg sjølv litt meir plass og gå ut av timen med ei kjensle av meir ro og overskot.
For deg som ønskjer:
ei fast stund i veka som berre er di
mindre stress og tankestøy
djupare ro og avspenning
betre kontakt med kroppen
ein mjukare overgang frå kvardag til kveld
Ingen forkunnskapar er nødvendig. Du treng berre å møte opp som du er.
4 veker · Onsdagar frå 26. august · Kl 20:00 - 21:00 · Elevé Studio
*Ved kjøp av 4-vekers kurs får du gratis 1 måned ved Elevé Kollektivet - medlemskap
Les meir om medlemskapet her.
Fire veker. Ei fast stund i veka der du kan senke tempoet, puste litt djupare og lande.
Gjennom rolge rørsler, pust og nervær får du moglegheit til å sleppe spenningar, roe tankane og finne tilbake til ein meir balansert tilstand. Timane er lagt opp for å gi kroppen og nervesystemet ei pause frå kvardagens tempo – utan krav om å prestere.
Kurset går over fire veker, slik at du får moglegheit til å etablere ein fast rytme og kjenne effekten av å setje av tid til deg sjølv.
Med Linn Therese får du ei trygg og nærande stund der du kan lytte til kroppen, gi deg sjølv litt meir plass og gå ut av timen med ei kjensle av meir ro og overskot.
For deg som ønskjer:
ei fast stund i veka som berre er di
mindre stress og tankestøy
djupare ro og avspenning
betre kontakt med kroppen
ein mjukare overgang frå kvardag til kveld
Ingen forkunnskapar er nødvendig. Du treng berre å møte opp som du er.
4 veker · Onsdagar frå 26. august · Kl 20:00 - 21:00 · Elevé Studio
*Ved kjøp av 4-vekers kurs får du gratis 1 måned ved Elevé Kollektivet - medlemskap
Les meir om medlemskapet her.